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​ist eine Initiative für bewusste Lebensqualität.

Wertschätzung und Wohlwollen, Freundlichkeit und Humor bilden einen unerschöpflichen Reichtum. Wie können diese Einstellungen in uns und durch uns wirksam werden?

Wandel lebendig gestalten.

Dieser Leitsatz inspiriert mich und mein Unternehmen forum8. Ich wünsche uns allen eine Kultur des Wohlwollens. Dafür stehen die Seminare, Webinare, Workshops, Präsenz-, Onlinekurse und das Yoga-Grundstudium von forum8.

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Aus dem Blog

 

Samstag, 28. November 2020

Samstag, 28. November 2020

Unfassbar viele Bewegungen schwirren in meinem Geist herum. Wenn es so weiter geht, fühle ich mich vermutlich bald so vernebelt, wie der Blick aus dem Fenster es mir spiegelt. Nebel so weit das Auge reicht. Der Tag begann früh. In der Morgendunkelheit durch die...

Donnerstag, 12. November 2020

Donnerstag, 12. November 2020

Ohne Sonne geht gar nichts. Das ist die Überschrift heute…. Draußen ist es nebelig und kalt. Mehr November geht wohl kaum ….. Sogar mein Arbeitszimmer kommt mir sehr kalt vor. Genau genommen: In mir friert es auch. Ein Schlückchen heißes Ingwerwasser aus der...

Mittwoch, 04.11.2020

Mittwoch, 04.11.2020

Herzlich Willkommen im November 2020! Wir brauchen Mut. Was hilft Dir, Deinen Lebensmut zu stärken? Was lösen die starken Herausforderungen dieser Tage in Dir aus? Kommst Du manchmal in Berührung mit Sanftmut und Demut? Kannst Du Großmut in Dir entdecken? Oder gar...

Montag, 26. Oktober 2020

Montag, 26. Oktober 2020

Der Sommer ist vorbei. Der Herbst spiegelt uns mit seinen deutlich sichtbaren Wandlungen, was wir irgendwie und irgendwo tief in uns wissen und gleichzeitig häufig verdrängen. Welche Assoziationen erscheinen, wenn wir beobachten, wie sich Blätter an Pflanzen und...

Freitag, 5. Juni 2020

Freitag, 5. Juni 2020

Es regnet. Ich lausche und schnuppere die nasse Luft. Und wünsche, es möge noch eine Weile so weiter rauschen und strömen. Die Bäume lächeln, die Wiesen jubeln. Ich freue mich mit ihnen. Gestern Abend fand hier während einer Regenpause der erste Atemspaziergang statt....