Wie gelingt es, den Alltag entspannt und aufrichtig engagiert zu gestalten?
Orientierung geben die ethischen Ansätze des Yoga. Ein Potential, welches weit über die bekannten Körperübungen hinausführt. Yoga kann wirklich sehr viel!
Mit Gleichmut durch Turbulenzen steuern? Welche Voraussetzungen erleichtern Entspannung? Wie erneuert sich die eigene Energie in ausreichendem Maße?
Eine Sammlung von gut umsetzbaren und wirkungsvollen Übungen, die sich leicht einprägen, schenken den Teilnehmer*innen gewiss einige erfahrbare Antworten auf die gestellten Fragen.
min. 6 max. 18 TN
Die Anmeldung erfolgt über die VHS Waldeck-Frankenberg.
Königsberger Straße 2
35066 Frankenberg
Email:
Tel. 06451 7286-0