WORKSHOPS
Wach, fröhlich und kreativ!
WORKSHOPS FÜR KÖRPERLICHE UND GEISTIGE PRÄSENZ
Hier findest Du Informationen zu zwei Formaten für persönliche und kollektive Entfaltung und Bewusstseinsbildung:
WELL BEING WORKSHOP
Vertrauen, Tee und wenig Worte… und andere Themen
ONLINE YOGA WORKSHOP
Meet up für co-kreative Entwicklung
WELL BEING WORKSHOP – Die Idee.
Möchtest Du Zusammenhänge erforschen und lebendige Verbundenheit entfachen?
Ich lade Dich und Euch zu wertvollen, prickelnden Erfahrungen ein.
Sowohl Deine ganz persönliche Sensibilität und Deine Wahrnehmungsfähigkeiten, als auch wohltuende Beziehungskompetenzen, die zu Vertrauen und Offenheit in Gemeinschaften führen, gewinnen Raum.
Was erleben wir zusammen?
Einige ausgewählte Körperübungen verwoben mit mentalen Impulsen, die Deine Imagination und Deine Intuition ansprechen, bilden den Resonanzboden auf dem wir uns finden.
Etwas Theorie, viel Praxis, Dialogrunden, Reflexionen und Austausch lassen „skills and tools“ auftauchen, die für achtsamkeitsbasierte Veränderungsprozesse erforderlich sind.
Wir bewegen und entdecken regenerative Ansätze für zivilgesellschaftliche Transformationen.
WELL BEING WORKSHOP – Themen und Termine.
„Vertrauen, Tee und wenig Worte.“
Kein Leben ohne Beziehung.
Manchmal sehr unglücklich, dann wieder wundervoll, ganz und gar unmöglich, nah oder distanziert, kompliziert, bewusst oder unbewusst, erfüllend oder erschöpfend…
Wie bilden sich wohltuende Beziehungsqualitäten?
Welche Sehnsüchte verbinden uns?
Womit gestalten wir ermutigende Vertrauensräume, in denen sich jede*r in seinem authentischen Sein zeigen kann? Beziehungsräume, in denen wir über uns hinaus wachsen dürfen?
Welche Kompetenzen helfen uns dabei?
Mittwoch, 22. Januar 2025 | 19. Februar | 19 bis 21 Uhr
Donnerstag, 20. März 2025 | 11 bis 13 Uhr
„Wahrnehmungstraining – Kinder besser verstehen“
Ein wertschätzender, kreativer Austausch rund um die alltäglichen Herausforderungen im Zusammenleben mit Kindern.
Mit Reflexionen, Impulsen aus aktuellen pädagogischen Strömungen und praktischen Übungen gewinnen wir den Mut, den wir brauchen um veraltete Standardeinstellungen in der Erziehung und Begleitung von Kindern zu überprüfen und zu aktualisieren.
Das Verstehen der Anderen beginnt bei mir selbst ….
Wir befassen uns mit Bedürfnissen, Rollenverständnis, Kommunikation, Selbstkontakt, Empathie, Wertewandel und natürlich mit Widerständen :-)))
Mittwoch, 15. Januar 2025 | 12. Februar | 12. März | 19 bis 21 Uhr
„Abschiede aller Art – Übergänge“
Wie erleben wir Vergänglichkeit?
Gibt es hilfreiche Rituale, welche bei freiwilligen und unfreiwilligen Trennungen von Gefährt*innen, Dingen, Idealen, Träumen oder Existenzgrundlagen Sicherheit und Trost spenden können?
Welche inneren Haltungen ermöglichen einen weichen Blick auf zyklische Lebensprozesse? Und wie integrieren wir Gefühle wie Trauer, Angst oder Wut?
Was bedeutet Gleichmut?
Wir erleben uns in diesem Well Being Workshop in einem sicheren, dialogischen Raum, der uns einlädt, behutsam mit inneren Potenzialen in Verbindung zu gelangen.
Sonntag, 26. Januar 2025 | 23. Februar | 23. März | 17 bis 19 Uhr
„Yoga – deep dive“
Mit einem ausgewählten Quellentext aus der Yogaphilosophie und einer Leitfrage tauchen wir ein in einen angeleiteten, dialogischen Prozess.
Eine wundervolle, inspirierende Gelegenheit mit unserer gemeinsamen, inneren Weisheit in eine lebendige, spürbare Verbindung zu gelangen.
Freitag, 31. Januar von 19 bis 21 Uhr | Sonntag, 23. Februar von 10 bis 12 Uhr
„Zukunftsräume online | Aktuelle Fragen und Ideen rund um Regeneration“
Eine forum8 Kooperation mit dem gemeinnützigen Verein „Zukunftsräume Solawi Heckengäu e.V.“
Legen wir unsere wichtigsten Fragen an die aktuelle zivilgesellschaftliche Dynamik auf den gemeinsamen Tisch!
Starten wir einen Austausch, der uns ermutigt und unsere besten Absichten verdeutlicht!
Teilen wir unsere Ratlosigkeit und Befürchtungen, unsere Ideen, Hoffnungen und Wünsche!
Wir können dabei immer wieder auf die Agenda 2030 blicken, deren Nachhaltigkeitsziele weltweit von Bedeutung sind.
Und damit zunehmend eine konkrete Vorstellung davon entwickeln, was jetzt individuell, regional und global wirklich wichtig ist und womit jede*r von uns zu regenerativen Projekten beitragen kann.
Je nach Bedarf gibt es einen inhaltlichen Schwerpunkt mit Leitfragen und Reflexionen. Und gelegentlich vielleicht auch Gäste zu ausgewählten Themen. Moderation: Eva Keller
Donnerstag, 13. Februar | 10. April | 12. Juni | 9. Oktober | 11. Dezember 2025
Für diesen Well Being Workshop bitte keine Beiträge an forum8 überweisen. Der Verein „Zukunftsräume Solawi Heckengäu“ freut sich aber über eine Spende.
Mehr findest Du bei www.zukunftsraeumeheckengaeu.de
Deine Teilnahme:
Mit Deiner Anmeldung bekommst Du den Zoom Link für unseren virtuellen Raum von mir.
Dein Geldbeitrag:
Entscheide selbst, was für Dich möglich ist, im Rahmen von 15 bis 40€ je Workshop.
forum8 ist ein winziges Sozialunternehmen und angewiesen auf Einnahmen und Fördergeschenke. Gleichzeitig gibt es eine unbedingte Notwendigkeit, Partizipation überall zu ermöglichen. Deshalb:
Wenn gerade kein Geld in der Nähe ist, sende Deinen Beitrag später oder sei herzlich gerne auch ohne Geldbeitrag dabei.
Die Bankverbindung von forum8:
IBAN DE64 545 500 10 0000 877092 / SPK Vorderpfalz / Eva Keller
Dieser Workshop eignet sich auch für betriebliches Gesundheitsmanagement oder als Weiterbildung für Gruppen.
Nimm gerne Kontakt mit mir auf, wenn Du Fragen oder Themenwünsche hast.
Das ist der Traum, den wir tragen,
dass etwas Wunderbares geschieht,
geschehen muss –
dass die Zeit sich öffnet,
dass das Herz sich öffnet,
dass Türen sich öffnen,
dass der Berg sich öffnet,
dass Quellen springen –
dass der Traum sich öffnet,
dass wir in einer Morgenstunde gleiten
in eine Bucht, um die wir nicht wussten.
Von:
Olav H. Hauge
ONLINE YOGA WORKSHOP |
Meet up für co-kreative Entwicklung und kollegialen Austausch
Ergänzungen und Vertiefungen zu ausgewählten Themen während Deiner Yogalehrausbildung und als Inspiration für Deinen Yogalehrberuf.
Wir teilen Wissen und Erfahrungen und lernen voneinander. Wir öffnen uns im Dialog für unterschiedliche Perspektiven und erforschen Zusammenhänge. Wir erspüren und entwerfen Möglichkeiten in der Welt zu handeln. Und wir versuchen es gemeinsam, – wir loten Visionen für lebendige Zukünfte aus.
ONLINE YOGA WORKSHOP – Themen und Termine
Yoga als Brücke zwischen Sterben und Leben
Mi., 4. Dezember
11.30 bis 13.30 Uhr
Innere und äußere Transformation mit Yoga
Di., 14. Januar 2025,
11.30 bis 13.30 Uhr
Innere und äußere Transformation mit Yoga
Mi., 29. Januar 2025,
19.00 bis 21.00 Uhr
Thema folgt
Mi., 12. Februar 2025,
11.30 bis 13.30 Uhr
Thema folgt
Di., 25. Februar,
19.00 bis 21.00 Uhr
Zu jedem Thema gibt es einen Impuls, der mögliche Inhalte beleuchtet und Leitfragen, die uns den Raum für Austausch und intensive Umkreisungen öffnen. Der Impuls wird auf Wunsch im Nachgang als PDF zugesandt.
Dieser Workshop ist ein interessantes Angebot im Rahmen von Yogalehrausbildungen. Auf Anfrage für Gruppen ab 5 Personen.
Weitere Informationen:
Es gibt für diese Workshop Angebote einen Verteiler, den ich regelmäßig über Themen, interessante Veröffentlichungen und Termine informiere. Sende mir einfach eine kurze mail, wenn Du in diesem Verteiler aufgenommen werden möchtest.
Deine Teilnahme:
Mit Deiner Anmeldung bekommst Du den Zoom Link für unseren virtuellen Raum von mir.
Dein Geldbeitrag:
Entscheide selbst, was für Dich möglich ist, im Rahmen von 15 bis 40€ je Workshop.
Wenn gerade kein Geld in der Nähe ist, sende Deinen Beitrag später oder sei herzlich gerne auch ohne Geldbeitrag dabei.
Die Bankverbindung von forum8:
IBAN DE64 545 500 10 0000 877092 / SPK Vorderpfalz / Eva Keller
Für Fragen stehe ich Dir natürlich zur Verfügung.
Und Deine Themenwünsche interessieren mich sehr!
Einfach eine Kontaktanfrage senden. Ich melde mich umgehend.