Gedanken bestimmen unsere Entscheidungen und Handlungen.
Dieser unterhaltsame Kurs bietet an, sich aktiv mit verschiedenen Gedankenqualitäten auseinander zu setzen.
Mit Achtsamkeit, Zuwendung und Imagination wird eine Ebene erreicht, auf der wir beginnen, Gedankenprozesse selbst führen, anstatt unbewussten Gedanken und irrtümlichen Identifikationen blind zu folgen.
Eine gute Gelegenheit, echte Entspannung und Meditation als Weg für sich zu entdecken.
Anmeldung über die VHS Waldeck – Frankenberg