Viele Aspekte aus Yoga und Ayurveda lehren uns eigenverantwortliche Gesundheitskompetenz. Was verstehen wir unter Gesundheit? Wie gelingt eine umfassende, dynamische Immunbalance? Welche Faktoren wecken unsere natürliche Resilienz? Praktische Beispiele, Reflektionen, Dyadengespräche, Textimpulse und konkrete Übungen führen durch den Tag. Eine intensive Zusammenkunft, die als persönliche und berufliche Weiterbildung dienen mag.
Zeitraum: 10 – !6 Uhr inkl. Pause mit Atemspaziergang
Anmeldung über die VHS Waldeck – Frankenberg